Розкішний догляд вдома: рецепти преміальної натуральної косметики.

Іноді розкіш — це не бренд на полиці.Це тиша на кухні, тепле світло, скляні баночки, аромат олій і відчуття, що ти робиш щось важливе — для себе.

Саме з цього відчуття народилася ця книга.

Вступ. Про красу, турботу і натхнення

Мене звати Лілія Денисенко.Я — сімейний адвокат, а також засновниця брендів натуральної косметики LILY’S ALLURE та «Пелюсткова магія».

Моя любов до створення доглядових засобів почалася не з бізнес-ідеї, а з простого бажання:дбати про здоров’я та красу своїх рідних, використовуючи чисті, зрозумілі й безпечні інгредієнти.

Я шукала баланс між:

• натуральністю,

• ефективністю,

• і відчуттям справжньої, тихої розкоші.

Згодом домашні експерименти перетворилися на усвідомлену практику, а потім — на бренди.Ця книга — запрошення у мій світ догляду, де кожен крем і кожна сироватка створюються з увагою, повагою до тіла і любов’ю до життя.

Про що ця книга

Це практичний і водночас натхненний гід для жінок, які хочуть:

• створювати преміальну натуральну косметику вдома;

• розуміти склад і дію кожного інгредієнта;

• адаптувати рецепти під власну шкіру;

• перетворити догляд на особистий ритуал турботи.

Усі рецепти:

• перевірені на практиці,

• прості у виконанні,

• відповідають стандартам якісного домашнього догляду.

"Розкішний догляд вдома: рецепти преміальної натуральної косметики"

Вступ

• Особиста історія: як з’явилася ідея створення натуральної косметики.

• Переваги натуральної косметики.

• Як правильно обирати інгредієнти: основа безпечного догляду.

• Інструменти та обладнання для виготовлення косметики вдома.

Розділи книги

1. Креми для обличчя та тіла

   • Зволожуючий крем із гіалуроновою кислотою.

   • Антивіковий крем із коензимом Q10.

   • Живильний крем для тіла з маслом какао.

2. Маски

   • Очищувальна глиняна маска з ефірними оліями.

   • Живильна маска з авокадо та алое.

   • Відновлююча нічна маска з протеїнами шовку.

3. Тоніки та лосьйони

   • Рожевий тонік для зволоження.

   • Лосьйон для звуження пор із зеленим чаєм.

   • Освіжаючий лосьйон із м’ятою та огірком.

   • Тонік для сухої шкіри з ромашкою і медом.

   • Лосьйон для жирної шкіри з яблучним оцтом.

   • Тонік для комбінованої шкіри з огірком і алое.

   • Освіжаючий лосьйон із зеленим чаєм і м’ятою

4. Утбани (натуральні очищувальні пасти для обличчя)

   • Класичний утбан із нутового борошна.

   • Освітлюючий утбан із куркумою.

   • Відлущуючий утбан із вівсянкою та медом.

5. Скраби для обличчя та тіла

   • Скраб для обличчя з мигдалевим борошном.

   • Цукровий скраб для тіла з апельсиновою цедрою.

   • Кавовий скраб для тонізації.

6. Сироватки

   • Зволожуюча сироватка з алое та пантенолом.

   • Омолоджуюча сироватка з вітаміном С.

   • Регенеруюча сироватка з маслом обліпихи.

   • Антивікова сироватка з пептидами.

   • Сироватка для глибокого зволоження з керамідами вітлююча сироватка з арбутином.

   • Омолоджуюча сироватка з ретинолом.

   • Антивікова сироватка з пептидами та золотом.

   • Освітлююча сироватка з арбутином і перловим порошком.

   • Глибоко зволожуюча сироватка з керамідами та екстрактом шовку.

   • Омолоджуюча сироватка з ретинолом та олією обліпихи.

   • Сироватка для сяяння з вітаміном С і екстрактом малини.

7. Засоби для очищення

   • Міцелярна вода з трояндовою водою.

   • Олія для зняття макіяжу (метод подвійного очищення).

   • Натуральний очищуючий гель із екстрактом ромашки.

Додаткові матеріали

• Таблиця пропорцій інгредієнтів.

• Поради щодо зберігання натуральної косметики.

• Як адаптувати рецепти під індивідуальні потреби шкіри.

• Часті помилки і як їх уникнути.

Вступ

Дорогі читачки,

Мене звати Лілія Денисенко, і я сімейний адвокат, засновниця брендів натуральної косметики LILY'S ALLURE та "Пелюсткова магія". Моя любов до створення доглядових засобів виникла зі щирого бажання дбати про здоров’я та красу своїх рідних. Я завжди шукала способи поєднати натуральність, ефективність і справжню розкіш у догляді за собою.

Ця книга створена для тих, хто хоче відчути магію природного догляду та поринути в мистецтво виготовлення косметики власноруч. Кожен рецепт випробуваний і відповідає стандартам преміального догляду. Я впевнена, що ви полюбите ці засоби так само, як і я.

Давайте разом зробимо ваш догляд не лише ефективним, але й натхненним!

Розділ 1: Креми для обличчя та тіла

Зволожуючий крем із гіалуроновою кислотою

Інгредієнти (на 50 мл):

• Гідролат троянди — 30 мл

• Гіалуронова кислота (1% розчин) — 10 мл

• Масло жожоба — 5 г

• Емульгатор (наприклад, Olivem 1000) — 4 г

• Вітамін Е — 2 краплі

• Консервант (опціонально) — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Нагрійте гідролат троянди та масло жожоба в окремих ємностях на водяній бані до температури ~70°C.

2. Додайте емульгатор до масла жожоба, розмішуйте, поки він не розчиниться.

3. Повільно вливайте гідролат у масляну суміш, постійно змішуючи міксером або спеціальним емульгатором, поки маса не загусне.

4. Коли суміш охолоне до 40°C, додайте гіалуронову кислоту, вітамін Е та консервант (за бажанням).

5. Перелийте у стерильну баночку. Зберігайте в прохолодному місці до 3 місяців.

Антивіковий крем з коензимом Q10

Інгредієнти (на 50 мл):

• Дистильована вода — 25 мл

• Масло авокадо — 8 г

• Коензим Q10 — 2 краплі

• Емульгатор (Montanov 68) — 4 г

• Гліцерин — 2 мл

• Пантенол — 1 мл

• Ефірна олія іланг-іланг — 1 крапля

Інструкція:

1. Змішайте масло авокадо з емульгатором і нагрійте до 75°C.

2. В окремій посудині підігрійте воду до такої ж температури, додайте гліцерин.

3. Об’єднайте водну фазу з олійною, інтенсивно збиваючи до утворення крему.

4. Дочекайтесь, поки суміш охолоне до 40°C, потім введіть коензим Q10, пантенол та ефірну олію.

5. Розфасуйте крем у чисту баночку. Зберігайте до 2 місяців.

Розділ 2: Маски для обличчя

Очищувальна глиняна маска з ефірними оліями

Інгредієнти (на 1 застосування):

• Біла або зелена глина — 2 ст. л.

• Гідролат лаванди — 1 ст. л.

• Олія жожоба — 0,5 ч. л.

• Ефірна олія чайного дерева — 2 краплі

• Ефірна олія лаванди — 1 крапля

Інструкція:

1. У скляній мисці змішайте глину з гідролатом, поки не отримаєте пастоподібну масу.

2. Додайте олію жожоба та ефірні олії, ретельно перемішайте.

3. Нанесіть маску на чисту, злегка вологу шкіру обличчя, уникаючи ділянки навколо очей.

4. Залиште на 10-15 хвилин (не допускайте повного висихання глини — збризкуйте обличчя водою за потреби).

5. Змийте теплою водою, завершивши догляд нанесенням зволожуючого крему.

Живильна маска з авокадо та алое

Інгредієнти (на 1 застосування):

• М'якоть стиглого авокадо — 2 ст. л.

• Гель алое вера — 1 ст. л.

• Олія мигдалю — 0,5 ч. л.

• Мед — 1 ч. л.

Інструкція:

1. Розімніть м’якоть авокадо до однорідної консистенції.

2. Додайте гель алое вера, олію мигдалю та мед. Ретельно перемішайте.

3. Нанесіть маску на обличчя та шию, уникаючи зони навколо очей.

4. Тримайте 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.

5. Насолодіться м’якою, сяючою шкірою.

Відновлююча нічна маска з протеїнами шовку

Інгредієнти (на 50 мл):

• Дистильована вода — 20 мл

• Масло ши — 5 г

• Олія троянди — 5 г

• Емульгатор (наприклад, Polawax) — 3 г

• Протеїни шовку — 2 мл

• Гіалуронова кислота (1% розчин) — 5 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Розтопіть масло ши та олію троянди разом з емульгатором на водяній бані.

2. Підігрійте воду до аналогічної температури.

3. Змішайте водну і масляну фази, ретельно збиваючи до утворення кремоподібної текстури.

4. Додайте протеїни шовку, гіалуронову кислоту та консервант, коли маса охолоне до 40°C.

5. Зберігайте у стерильній баночці в прохолодному місці. Наносьте на обличчя перед сном.

Розділ 3: Тоніки та лосьйони

Рожевий тонік для зволоження

Інгредієнти (на 100 мл):

• Гідролат троянди — 80 мл

• Гліцерин — 5 мл

• Пантенол — 5 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. У чистому скляному посуді змішайте всі інгредієнти.

2. Перелийте у стерильний флакон з розпилювачем.

3. Використовуйте після очищення шкіри, розпилюючи на обличчя або наносите ватним диском.

Лосьйон для звуження пор із зеленим чаєм

Інгредієнти (на 100 мл):

• Свіжозаварений зелений чай (охолоджений) — 80 мл

• Гідролат чайного дерева — 10 мл

• Гліцерин — 5 мл

• Ефірна олія м’яти — 2 краплі

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Заваріть зелений чай, дайте йому повністю охолонути.

2. Змішайте чай із гідролатом і гліцерином у стерильній ємності.

3. Додайте ефірну олію м’яти та консервант.

4. Перелийте у флакон із розпилювачем.

5. Використовуйте щодня після вмивання для звуження пор.

Освіжаючий лосьйон із м’ятою та огірком

Інгредієнти (на 100 мл):

• Свіжий огірковий сік — 50 мл

• Гідролат м’яти — 40 мл

• Алантоїн — 1 г

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Процідіть свіжий огірковий сік через марлю, щоб уникнути осаду.

2. Додайте гідролат м’яти та алантоїн, ретельно змішайте.

3. Введіть консервант і перелийте у стерильну ємність.

4. Зберігайте в холодильнику до 2 тижнів. Наносьте за допомогою ватного диска або спрею для свіжості.

Тонік для сухої шкіри з ромашкою і медом

Інгредієнти (на 100 мл):

• Відвар ромашки — 70 мл

• Гідролат лаванди — 20 мл

• Мед — 1 ч. л.

• Гліцерин — 5 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Приготуйте свіжий відвар ромашки (1 ч. л. ромашки на 100 мл окропу), дайте охолонути та процідіть.

2. У відвар додайте гідролат, гліцерин і мед, ретельно перемішайте.

3. Введіть консервант.

4. Перелийте у флакон з розпилювачем. Зберігайте в холодильнику до 2 тижнів.

Лосьйон для жирної шкіри з яблучним оцтом

Інгредієнти (на 100 мл):

• Дистильована вода — 80 мл

• Натуральний яблучний оцет — 15 мл

• Ефірна олія чайного дерева — 2 краплі

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. У чистій скляній ємності змішайте воду та яблучний оцет.

2. Додайте ефірну олію чайного дерева, добре перемішайте.

3. Введіть консервант, перелийте у флакон із дозатором.

4. Наносьте на шкіру ватним диском після очищення.

Тонік для комбінованої шкіри з огірком і алое

Інгредієнти (на 100 мл):

• Сік свіжого огірка — 50 мл

• Гель алое вера — 30 мл

• Гідролат троянди — 20 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Процідіть сік огірка через марлю, щоб видалити тверді часточки.

2. У сік додайте гель алое вера та гідролат троянди, ретельно перемішайте.

3. Введіть консервант і перелийте у стерильний флакон.

4. Зберігайте в холодильнику до 2 тижнів.

Освіжаючий лосьйон із зеленим чаєм і м’ятою

Інгредієнти (на 100 мл):

• Свіжозаварений зелений чай (охолоджений) — 70 мл

• Гідролат м’яти — 20 мл

• Ефірна олія м’яти — 2 краплі

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. Заваріть зелений чай, дайте йому охолонути, а потім процідіть.

2. Додайте гідролат і ефірну олію м’яти, перемішайте.

3. Введіть консервант і перелийте у стерильний флакон з розпилювачем.

4. Використовуйте протягом 2 тижнів, зберігаючи в холодильнику

Розділ 4: Утбани

Класичний утбан із нутового борошна

Інгредієнти (на 1 застосування):

• Нутове борошно — 2 ст. л.

• Куркума (щіпка)

• Молоко або гідролат — 2 ст. л.

Інструкція:

1. У мисці змішайте нутове борошно, куркуму та молоко до утворення пасти.

2. Нанесіть на зволожену шкіру обличчя, м’яко помасажуйте 2-3 хвилини.

3. Залиште на 5 хвилин, потім змийте теплою водою.

Освітлюючий утбан із куркумою

Інгредієнти (на 1 застосування):

• Куркума — 0,5 ч. л.

• Вівсяне борошно — 2 ст. л.

• Йогурт — 2 ст. л.

Інструкція:

1. Змішайте всі інгредієнти до однорідної пасти.

2. Нанесіть на обличчя, уникаючи зони навколо очей.

3. Тримайте 10 хвилин, змийте масажними рухами.

Розділ 5: Скраби для обличчя та тіла

Скраб для обличчя з мигдалевим борошном

Інгредієнти (на 1 застосування):

• Мигдалеве борошно — 1 ст. л.

• Мед — 1 ч. л.

• Молоко або гідролат — 1 ч. л.

Інструкція:

1. У невеликій мисці змішайте всі інгредієнти до консистенції пасти.

2. Нанесіть на чисте вологе обличчя.

3. Легкими круговими рухами масажуйте шкіру 1-2 хвилини.

4. Змийте теплою водою.

Цукровий скраб для тіла з апельсиновою цедрою

Інгредієнти (на 200 мл):

• Цукор (коричневий або білий) — 150 г

• Олія кокоса — 30 мл

• Апельсинова цедра (натерта) — 1 ст. л.

• Ефірна олія апельсина — 5 крапель

Інструкція:

1. Розтопіть кокосову олію на водяній бані, якщо вона затверділа.

2. Додайте до олії цукор, цедру та ефірну олію.

3. Перемішайте до однорідної консистенції.

4. Перекладіть у стерильну баночку. Використовуйте для скрабування тіла 1-2 рази на тиждень.

   Кавовий скраб для тонізації

   Інгредієнти (на 200 мл):

   • Мелена кава (використана або свіжа) — 100 г

   • Оливкова олія — 50 мл

   • Цукор (дрібний) — 50 г

   • Ефірна олія кориці — 3 краплі

   Інструкція:

   1. У великій мисці змішайте каву, цукор та оливкову олію.

   2. Додайте ефірну олію кориці, перемішайте.

   3. Перекладіть суміш у скляну баночку.

   4. Наносьте на вологу шкіру тіла, масажуючи круговими рухами, потім змийте теплою водою.

   
   
   
   

   Розділ 6: Сироватки

   Зволожуюча сироватка з алое та пантенолом

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Гель алое вера — 20 мл

   • Пантенол — 5 мл

   • Гліцерин — 2 мл

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У стерильній ємності змішайте всі інгредієнти до однорідності.

   2. Перелийте у флакон з піпеткою.

   3. Наносьте кілька крапель на очищену шкіру обличчя перед кремом.

   
   
   
   

   Омолоджуюча сироватка з вітаміном С

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Дистильована вода — 20 мл

   • Аскорбінова кислота (вітамін С) — 1 г

   • Гліцерин — 5 мл

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У невеликій скляній ємності розчиніть аскорбінову кислоту у воді.

   2. Додайте гліцерин і консервант, ретельно перемішайте.

   3. Перелийте у флакон з піпеткою.

   4. Використовуйте вранці під сонцезахисний крем.

   Сироватка для глибокого зволоження з керамідами

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Гідролат троянди — 20 мл

   • Кераміди (2% розчин) — 5 мл

   • Д-пантенол — 3 мл

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У стерильному скляному посуді змішайте гідролат троянди з керамідами.

   2. Додайте пантенол і консервант, ретельно перемішайте.

   3. Перелийте у флакон з піпеткою.

   4. Наносьте 2-3 краплі вранці або ввечері перед нанесенням крему.

   
   
   
   

   Омолоджуюча сироватка з ретинолом

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Масло жожоба — 20 мл

   • Ретинол (вітамін А) 0,5% — 5 мл

   • Токоферол (вітамін Е) — 2 мл

   • Ефірна олія троянди — 1 крапля

   Інструкція:

   1. У стерильному посуді змішайте масло жожоба з ретинолом.

   2. Додайте токоферол і ефірну олію троянди, ретельно перемішайте.

   3. Перелийте у темний скляний флакон.

   4. Наносьте ввечері на очищену шкіру, уникаючи зони навколо очей. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем вранці.

   
   
   
   

   Антивікова сироватка з пептидами та золотом

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Гідролат троянди — 20 мл

   • Пептидний комплекс (Matrixyl 3000 або інший) — 5 мл

   • Колоїдне золото (10 ppm) — 3 мл

   • Гіалуронова кислота (1% розчин) — 2 мл

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У стерильному посуді змішайте гідролат троянди з пептидним комплексом.

   2. Додайте колоїдне золото та гіалуронову кислоту.

   3. Ретельно перемішайте й додайте консервант.

   4. Перелийте у флакон з піпеткою.

   5. Наносьте ввечері на очищену шкіру перед нічним кремом для відновлення і тонусу.

   
   
   
   

   Освітлююча сироватка з арбутином і перловим порошком

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Гідролат жасмину — 25 мл

   • Арбутин (альфа-арбутин) — 2 мл

   • Перловий порошок (водорозчинний) — 2 г

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У стерильному скляному посуді змішайте гідролат із арбутином, перемішуючи до повного розчинення.

   2. Поступово введіть перловий порошок, ретельно розмішуючи, щоб уникнути грудочок.

   3. Додайте консервант, знову ретельно перемішайте.

   4. Перелийте у флакон з піпеткою.

   5. Використовуйте вранці або ввечері для сяяння шкіри й вирівнювання тону.

   
   
   
   

   Глибоко зволожуюча сироватка з керамідами та екстрактом шовку

   Інгредієнти (на 30 мл):

   • Гідролат лаванди — 20 мл

   • Кераміди (2% розчин) — 5 мл

   • Екстракт шовку — 3 мл

   • Д-пантенол — 2 мл

   • Консервант — за інструкцією виробника

   Інструкція:

   1. У стерильному скляному посуді змішайте гідролат лаванди з керамідами.

   2. Додайте екстракт шовку та пантенол, ретельно перемішайте.

   3. Введіть консервант і перелийте у флакон з піпеткою.

   4. Наносьте 2-3 краплі вранці або ввечері для глибокого зволоження та відновлення бар’єрної функції шкіри.

Омолоджуюча сироватка з ретинолом та олією обліпихи

Інгредієнти (на 30 мл):

• Масло шипшини — 20 мл

• Ретинол (вітамін А) 0,5% — 5 мл

• Масло обліпихи — 2 мл

• Ефірна олія неролі — 2 краплі

Інструкція:

1. У стерильному посуді змішайте масло шипшини з ретинолом.

2. Додайте масло обліпихи та ефірну олію неролі, ретельно перемішайте.

3. Перелийте у темний скляний флакон.

4. Наносьте ввечері на очищену шкіру, уникаючи зони навколо очей. Обов’язково використовуйте сонцезахисний крем наступного дня.

Сироватка для сяяння з вітаміном С і екстрактом малини

Інгредієнти (на 30 мл):

• Дистильована вода — 20 мл

• Аскорбінова кислота (вітамін С) — 1 г

• Гідролат малини — 5 мл

• Екстракт малини (масляний) — 2 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. У стерильній посудині розчиніть аскорбінову кислоту в дистильованій воді.

2. Додайте гідролат та екстракт малини, ретельно перемішайте.

3. Введіть консервант і перелийте у флакон з піпеткою.

4. Використовуйте вранці перед нанесенням крему для сяяння та антиоксидантного захисту.

Розділ 7: Засоби для очищення

Міцелярна вода з трояндовою водою

Інгредієнти (на 100 мл):

• Трояндова вода — 80 мл

• Гліцерин — 5 мл

• Полісорбат 20 (для емульгування) — 10 мл

• Консервант — за інструкцією виробника

Інструкція:

1. У стерильній ємності змішайте трояндову воду, гліцерин і полісорбат.

2. Додайте консервант, ретельно перемішайте.

3. Перелийте у флакон із кришкою. Використовуйте для зняття макіяжу та очищення шкіри.

Додатковий розділ: Рекомендації та корисні поради

Рекомендації з догляду за шкірою

1. Очищення:Завжди починайте догляд із якісного очищення шкіри. Використовуйте м’які засоби, які не порушують природний баланс шкіри.

2. Тонізація:Після очищення обов'язково застосовуйте тоніки чи лосьйони, щоб відновити pH шкіри та підготувати її до зволоження.

3. Живлення та зволоження:Вибирайте креми чи сироватки відповідно до вашого типу шкіри. Для жирної шкіри краще легкі текстури, для сухої — багаті та поживні.

4. Захист:Не забувайте про сонцезахисні засоби. Натуральні олії (наприклад, олія малини) можуть забезпечувати базовий захист, але влітку краще використовувати спеціальні креми з SPF.

5. Ефірні олії:Перед використанням проведіть тест на алергію, завдавши краплю розведеної ефірної олії на внутрішній згин ліктя.

Як обирати інгредієнти

1. Олії:Використовуйте нерафіновані холодного віджиму. Вони зберігають максимум корисних речовин.

2. Гідролати:Обирайте ті, які підходять вашому типу шкіри. Наприклад, лаванда та троянда — для чутливої, чайне дерево — для жирної.

3. Консерванти:Натуральна косметика з водною фазою має обмежений термін зберігання. Якщо ви хочете зберігати засоби більше ніж 1-2 тижні, обов'язково додавайте консервант.

Таблиця пропорцій інгредієнтів

Тип продукту	Водна фаза	Олійна фаза	Емульгатор	Активні компоненти	Консервант
Крем	60-70%	20-30%	5-8%	2-5%	0.5-1%
Лосьйон	80-90%	5-10%	2-4%	2-3%	0.5-1%
Сироватка	90-95%	0-5%	-	5-10%	0.5-1%
Скраби	0%	70-90%	-	10-30%	-

Поширені помилки та як їх уникнути

1. Помилка: Використання нестерильного посуду.Рішення: Завжди стерилізуйте інструменти та ємності перед початком роботи.

2. Помилка: Нехтування пропорціями.Рішення: Дотримуйтесь рецептури та вагових вимірювань для досягнення бажаної текстури й ефективності.

3. Помилка: Зберігання в неналежних умовах.Рішення: Тримайте засоби у прохолодному темному місці, а ще краще — у холодильнику.

Чек-лист догляду: Елітний ритуал краси перед святом.

Цей чек-лист допоможе підготувати шкіру обличчя та тіла до важливого свята. Програма розрахована на 7 днів, щоб зробити догляд глибоким, ефективним і розкішним.

День 1: Глибоке очищення та зволоження

1. Ранок

   • Очищення шкіри за допомогою міцелярної води з трояндовою водою.

   • Нанесення тоніка з ромашкою та медом.

   • Зволожуючий крем із гіалуроновою кислотою.

2. Вечір

   • Подвійне очищення:

     1. Олія для зняття макіяжу.

     2. Гель для очищення з ромашкою.

   • Маска для обличчя: очищувальна глиняна з ефірними оліями.

   • Нанесення сироватки з алое та пантенолом перед нічним кремом.

День 2: Легкий пілінг і живлення

1. Ранок

   • Очищення за допомогою утбану з нутового борошна.

   • Тонік з огірком і алое.

   • Крем із коензимом Q10 для живлення.

2. Вечір

   • Легкий скраб для обличчя: скраб із мигдалевим борошном.

   • Маска живильна з авокадо та алое.

   • Сироватка з вітаміном С для сяяння.

День 3: Зволоження та регенерація

1. Ранок

   • Очищення гідролатом лаванди.

   • Нанесення тоніка з зеленим чаєм і м’ятою.

   • Крем для обличчя з маслом жожоба та пантенолом.

2. Вечір

   • Маска відновлююча нічна з протеїнами шовку.

   • Масаж обличчя олією троянди для стимуляції кровообігу.

День 4: Інтенсивне очищення та тонізація

1. Ранок

   • Глибоке очищення за допомогою утбану з куркумою.

   • Тонізація лосьйоном із яблучним оцтом.

   • Крем із гіалуроновою кислотою.

2. Вечір

   • Очищення за допомогою олії для зняття макіяжу.

   • Маска для тіла: кавовий скраб для тонізації.

   • Нічна сироватка з обліпихою для регенерації.

День 5: Підготовка шкіри до сяяння

1. Ранок

   • Очищення міцелярною водою.

   • Маска освітлююча з огірком і алое.

   • Легкий крем із маслом авокадо.

2. Вечір

   • Пілінг для обличчя: цукровий скраб із апельсиновою цедрою.

   • Маска зволожуюча нічна з трояндовою водою.

День 6: Релакс і підготовка до свята

1. Ранок

   • Очищення утбаном із вівсянкою.

   • Нанесення тоніка із зеленим чаєм.

   • Сироватка з вітаміном С для сяяння та захисту.

2. Вечір

   • СПА для тіла: тепла ванна з додаванням ефірної олії лаванди.

   • Скрабування тіла: цукровий скраб із кокосом.

   • Зволоження тіла кремом із маслом какао.

День 7: День свята

1. Ранок

   • Легке очищення гідролатом троянди.

   • Тонік з ромашкою та медом.

   • Сироватка для сяяння з гіалуроновою кислотою.

   • Нанесення легкого крему, який добре тримає макіяж.

2. Перед виходом

   • Використання маски-патчів під очі для зняття втоми.

   • Освіжаючий спрей для обличчя із трояндовою водою.

Для виготовлення натуральної косметики високої якості важливо використовувати перевірені та сертифіковані інгредієнти. В Україні є кілька надійних постачальників, які пропонують широкий асортимент компонентів для домашньої косметики:

1. BEURREІнтернет-магазин, що спеціалізується на натуральних інгредієнтах для косметики, косметичній тарі та товарах для миловаріння. Пропонує вигідні ціни та регулярні знижки. Доставка здійснюється по всій Україні, включаючи Київ, Одесу, Харків та Дніпро. Beurre

2. ZulfiyaМагазин із широким асортиментом компонентів для виготовлення натуральної косметики: активи, пептиди, екстракти, емульгатори, консерванти та інше. Пропонує швидку відправку по Україні. Зульфия

3. Lab KremovaraІнтернет-магазин, що пропонує натуральні інгредієнти для косметики, косметичну тару та товари для миловаріння. Вигідні ціни та швидке відправлення по Україні. Лаборатория Кремовара

4. Soap4LifeМагазин із широким асортиментом косметичних інгредієнтів, включаючи активи, пептиди, екстракти, емульгатори та консерванти. Пропонує швидку доставку по всій Україні. Soap4Life

5. City SoapІнтернет-магазин, що пропонує косметичні інгредієнти для створення ексклюзивної косметики. На сайті можна знайти докладний опис кожного інгредієнта, його характеристики, властивості, сфери застосування та рекомендовані дозування. Сити Соап

Рекомендації при виборі постачальника:

• Сертифікація: Переконайтеся, що інгредієнти мають відповідні сертифікати якості.

• Асортимент: Обирайте постачальника з широким вибором компонентів, щоб мати можливість експериментувати з різними рецептами.

• Доставка: Зверніть увагу на умови та вартість доставки до вашого регіону.

• Відгуки: Ознайомтеся з відгуками інших клієнтів про якість продукції та обслуговування.

Використання якісних інгредієнтів забезпечить ефективність та безпечність вашої домашньої косметики, надаючи їй преміального статусу.

Обладнання та аксесуари

1. Мірний посуд:

   • Мірні ложки, стакани, піпетки.

   • Електронні ваги з точністю до 0,01 г.

2. Обладнання:

   • Водяна баня або маленький електричний підігрівач.

   • Занурювальний блендер для змішування емульсій.

   • Лопатки та палички для змішування.

3. Ємності для зберігання:

   • Скляні або пластикові баночки (обов'язково стерилізовані).

   • Флакони з дозаторами або піпетками для сироваток.

   • Тюбики або пляшечки для кремів та лосьйонів.

4. Засоби для стерилізації:

   • Спиртовий розчин для дезінфекції посуду та обладнання.

   • Автоклав або звичайний окріп для стерилізації.

Додаткові компоненти

1. Консерванти:

   • Геогард (Geogard 221): натуральний консервант для водних фаз.

   • Cosgard: популярний консервант для домашньої косметики.

2. Емульгатори:

   • Olivem 1000: для легких кремів.

   • Montanov 68: для густіших текстур.

3. Активні компоненти:

   • Коензим Q10: антивіковий компонент.

   • Ніацинамід: для вирівнювання тону шкіри.

   • Екстракти (шовку, алое, зеленого чаю тощо).

4. Ефірні олії:

   • Для ароматизації та додаткових властивостей. Наприклад: лаванда для заспокоєння, неролі для тонізації.

5. Барвники:

   • Натуральні пігменти (оксиди, слюда) для надання легкого відтінку.

Де придбати обладнання та аксесуари

1. Amazon, eBay або Aliexpress — для обладнання, мірного посуду та упаковки.

2. Локальні магазини для миловарів та косметичних експериментаторів:

   • Soap4Life чи Lab Kremovara (Україна).

3. Спеціалізовані магазини посуду:

   • Придбати високоякісний скляний посуд (лабораторні колби, пробірки).

Навчальні ресурси

1. Онлайн-курси:

   • Базові курси з виготовлення натуральної косметики на таких платформах, як Udemy чи Coursera.

   • Локальні курси косметологів із практичними заняттями.

2. Книги та блоги:

   • Професійні гіди по косметології та натуральних інгредієнтах.

   • Блоги для натхнення (наприклад, "Зулфія" або "SoapQueen").

Післяслово

Дорогі читачі,

Дякую, що разом зі мною поринули у світ натуральної косметики, догляду і турботи про себе. Ця книга — не просто збірка рецептів. Це моя історія, мої відкриття і мій шлях до створення краси власноруч.

Сподіваюся, що рецепти, якими я поділилася, надихнуть вас на власні експерименти. Пам’ятайте, що натуральна косметика — це не тільки про догляд, а й про гармонію з природою та любов до себе.

Кожен крем, маска чи лосьйон, який ви створите, стане унікальним, бо в ньому буде частинка вашої енергії. Не бійтеся спробувати нове, експериментувати і вдосконалювати свої рецепти.

Ваш шлях до натуральної краси тільки починається, і я щиро радію, що можу бути частиною цієї подорожі.

Дякую за довіру, і нехай кожен ваш день буде наповнений красою і гармонією.

З любов’ю,Лілія ДенисенкоСімейний адвокат та засновниця брендів LILY'S ALLURE і "Пелюсткова магія".

📥 Завантажити книгу безкоштовно

Книга доступна у форматі PDF.

Розкішний догляд дома рецепти преміальної натуральної косметики (1).pdf

Скачать PDF • 26.34MB